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M
Prontuário 2026

Matheus

PerfilHerdeiro👑

Treina no horário de quem já nasceu com a vida ganha.

💸 4x lanterna

Performance · Meta 3x por semana

Dias Ativos Totais
9
Semanas Cumpridas
1
de 26 semanas encerradas (seg→dom)
Semanas em Débito
25
alerta do tio Dorflex

Inteligência Geográfica

QG · Cidade Base
Treinos Fora da Base
0
fiel ao QG, nem viajar viaja

Painel de Auditoria · Métricas do Placar Geral

A unidade de medida é o Dia Ativo: vários check-ins no mesmo dia viram 1 sessão. Cada dia conta UMA categoria — somamos a duração das sub-atividades por bucket (musculação, cardio, mobilidade, outros esportes); vence a maior. Em empates a ordem é musculação → cardio → outros esportes → mobilidade. Musculação + Cardio + Mobilidade + Outros Esportes + Outros = Dias Ativos.

Dias Ativos no ano
cada dia com pelo menos 1 check-in válido
9
Treinos de Musculação
alimenta o prêmio MAROMBEIRO 💪
0
Treinos de Cardio
alimenta o Inimigo do Cardiologista 🫀
9
Treinos de Mobilidade
pilates, yoga, alongamento e ADM
0
Treinos de Outros Esportes
surf, escalada, futebol, lutas etc.
0
Treinos sem categoria
não bate em nenhum bucket conhecido
0
Treinos Ao Ar Livre
alimenta o Amante da Natureza 🌿
0
Reações totais recebidas
alimenta o Topa tudo por biscoito 🍪
14
Reações de risada 😂
alimenta o Humorista do WOD
0
Quilometragem acumulada
alimenta o Papa-Milhas 🏃‍♀️
4.8 km
Tempo total treinando
média de 48 min/treino
430 min

Linha do tempo · Semanas de 2026

30/03 · 0d
06/04 · 0d
13/04 · 0d
20/04 · 0d
27/04 · 0d
04/05 · 1d
11/05 · 0d
18/05 · 0d
25/05 · 0d
01/06 · 0d
08/06 · 2d
15/06 · 1d
22/06 · 0d
29/06 · 0d
06/07 · 0d
13/07 · 0d
20/07 · 0d
27/07 · 0d
03/08 · 0d
10/08 · 0d
17/08 · 0d
24/08 · 0d
31/08 · 4d
07/09 · 0d
14/09 · 0d
21/09 · 1d
28/09 · 0d
meta cumprida (≥3 dias)semana em débitosemana em curso (ainda não avaliada)

Histórico Clínico Mensal