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L
Prontuário 2026

Lucas

PerfilPsicopata das 5h⏰

Disciplina de monge, agenda de CEO e indícios de que precisa de terapia.

💸 1x lanterna

Performance · Meta 3x por semana

Dias Ativos Totais
36
Semanas Cumpridas
4
de 26 semanas encerradas (seg→dom)
Semanas em Débito
22
alerta do tio Dorflex

Inteligência Geográfica

QG · Cidade Base
Treinos Fora da Base
1
check-ins fora do CEP usual

Painel de Auditoria · Métricas do Placar Geral

A unidade de medida é o Dia Ativo: vários check-ins no mesmo dia viram 1 sessão. Cada dia conta UMA categoria — somamos a duração das sub-atividades por bucket (musculação, cardio, mobilidade, outros esportes); vence a maior. Em empates a ordem é musculação → cardio → outros esportes → mobilidade. Musculação + Cardio + Mobilidade + Outros Esportes + Outros = Dias Ativos.

Dias Ativos no ano
cada dia com pelo menos 1 check-in válido
36
Treinos de Musculação
alimenta o prêmio MAROMBEIRO 💪
36
Treinos de Cardio
alimenta o Inimigo do Cardiologista 🫀
0
Treinos de Mobilidade
pilates, yoga, alongamento e ADM
0
Treinos de Outros Esportes
surf, escalada, futebol, lutas etc.
0
Treinos sem categoria
não bate em nenhum bucket conhecido
0
Treinos Ao Ar Livre
alimenta o Amante da Natureza 🌿
0
Reações totais recebidas
alimenta o Topa tudo por biscoito 🍪
17
Reações de risada 😂
alimenta o Humorista do WOD
0
Quilometragem acumulada
alimenta o Papa-Milhas 🏃‍♀️
0.0 km
Tempo total treinando
média de 58 min/treino
2100 min

Linha do tempo · Semanas de 2026

30/03 · 2d
06/04 · 1d
13/04 · 1d
20/04 · 0d
27/04 · 1d
04/05 · 2d
11/05 · 3d
18/05 · 2d
25/05 · 2d
01/06 · 3d
08/06 · 1d
15/06 · 0d
22/06 · 0d
29/06 · 0d
06/07 · 1d
13/07 · 2d
20/07 · 2d
27/07 · 3d
03/08 · 2d
10/08 · 1d
17/08 · 2d
24/08 · 2d
31/08 · 1d
07/09 · 1d
14/09 · 1d
21/09 · 0d
28/09 · 0d
meta cumprida (≥3 dias)semana em débitosemana em curso (ainda não avaliada)

Histórico Clínico Mensal